Часто беременные женщины задают вопрос: “А сколько можно пить кофе во время вынашивания ребенка?” По этому поводу существует много разных мнений.  Одни специалисты говорят, что кофе во время беременности можно употреблять  в умеренных количествах, другие утверждают, что беременной женщине кофе пить категорически запрещено. Давайте разберемся как кофе влияет на организм.

173 0 8960ba4fb744badf6c8bd9d4b6d17ac9 Кофе и беременность

Кофеин входит в состав многих лекарственных препаратов (от головной боли, гипертонии), а беременным вообще, нежелательно злоупотреблять лекарствами. К тому же кофеин, согласно критериям ВОЗ, идентифицируется как наркотический препарат, подобный амфитамину и кокаину, вызывающий зависимость. Вместе с кровью он попадает в мозг и другие органы как матери, так и плода. Вот некоторые данные, свидетельствующие о вредном влиянии употребления кофе на организм беременной женщины:

- Более, чем три чашки кофе в день увеличивают риск рождения недоношенного ребенка на 60%;
- Употребление кофе во время беременности способствует нарушению развития нервной системы у плода;
- Кофеин способен легко проникать через плаценту, а также поступает ребенку через грудное молоко;
- Чем меньше плод, тем меньше он способен противостоять токсическому воздействию кофеина, поэтому особенно нежелательно употребление напитка на ранних сроках беременности;
- Даже минимальное количество принятого кофе учащает частоту сердечных сокращений у плода.

173 1 a92964317c91684bfc016ce66cffc7b0 Кофе и беременность

Чтобы кофе не оказывал негативного влияния на организм будущего ребенка, нужно пить только слабый раствор кофе. А ещё лучше заменить его кофейным напитком или цикорием. Последний содержит полезные микроэлементы и обладает общеукрепляющим действием на весь организм. Вкусовыми качествами он не сильно отличается от кофе, поэтому можно хотя бы на время беременности и грудного вскармливания  заменить им кофе. И помните, это выбор в пользу здоровья и жизни вашего ребенка.

Похожие статьи

'